“El DUELO es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre, y estornudar cuando te pica la nariz.  Es la manera que tiene la naturaleza de curar un corazón roto”.  Doug Maning

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El llanto en el Duelo

Las lágrimas son un alivio para el cuerpo, una caricia para el alma que sufre.

Son el desahogo de esa tristeza profunda que nos invade.  

El llanto es liberador.

Mis lágrimas son la forma en la que expreso mi estado emocional actual.

Estoy en duelo, estoy triste, me permito llorar.

Si contengo la tristeza si no lloro cuando tengo muchas ganas de hacerlo mi duelo se puede complicar.

Llorar es parte de mi proceso. 

Lloro porque te extraño y te amo.  

Comparto mi dolor,

no lo contengo.

Me ocupo de él.

                                                                                B. Murillo

 

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